こんにちわ。たなか内科クリニックの山岡です。12月に入ってから子供の誕生日にクリスマスパーティー、年末年始と続き…
いくら走っても泳いでも自転車に乗っても、その摂取カロリーを消費することは不可能でした…
そして明日は数年ぶりのホテルビュッフェ、とりあえず90分間、満喫してこようと思います🐖笑
