復帰！

こんにちは。舞鶴市たなか内科クリニックの竹内です。

４月、なんとなく新しいことを始めたい気分になりませんか？

何年ぶりになるでしょうか…

もう分からないくらいぶりにソフトバレーに復帰しました～!(^^)!

復帰にむけ前日からストレッチを入念に。（ほんとはもっと前からするべきところですが）とにかく怪我をしないように…まずはそこです。

　　　　　　

久しぶりの体育館といつものおもしろメンバー♪

一時間も動いたらへとへと、いやガタガタ？でまだ思うように体がついていきませんが、ほんといい汗かきました～。

運動不足すぎた体をまた週２のソフトバレーで鍛えたいと思っています。